人生虽短，爱却绵长。熊爸回忆30年家庭故事细节，深刻缅怀爱女。

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在追求身材的道路上，熊顿从一开始盲目到发现适合自己的低成本、健康安全方法，也在过程中树立了坚持的信心，并逐渐接纳自我，找到身体健康和塑形追求之间的平衡。

曲折但充满欢乐的瘦身回忆以漫画形式呈现，向读者传达了健康塑形、安全至上的观念，摈弃自卑、敏感。

减肥不是所有人的必修课，愿每个人都能活出属于自己的精彩人生。