這書一共收錄了門小雷三類不同風格的繪畫作品，包括有零七至零八年在《Milk》連載的專欄《宇宙不安學會》、門小雷一輯關於擁抱的畫作《no hugging is so hard》以及她從1997年到現在的速寫作品精選。

當中《宇宙不安學會》裡面最受關注的漫畫故事《抑壓俠》當然也被收錄在內，故事講述自小很喜歡講說話的徐光榮，因為一直都沒有人喜歡聆聽他，繼而令他失去所有自信，小雷用其風趣幽默的漫畫協助被漠視情感的孩子作出無聲申訴。